Consideraciones a saber sobre pausas activas visuales
A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina gremial para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Aumentar la reserva cognitiva y retrasar el ofensa de nuestras capacidades cognitivas acertado a la perduración.Es necesario realizar pa